2023.06.20
結生
梅雨の晴れ間に夏を感じて、、、
ワクワクしている、、、
どうも、國島です(^◇^;)
毎日暑いですね、、、
そして湿度が高い！！
夏は好きですが、
湿度は嫌い、、、
20代後半は年間平均湿度80％の
西表島で生活していた
こともあるのですが、、、
あの頃は
なんとも思わなかった^^;
さてさて
そんな湿度ですが、
体調にも悪影響を起こす事は
ご存じでしょうか？
体は、汗をかいて体温を調節します。
しかし湿度が高すぎると
体全体の発汗が上手く機能しません。
発汗が上手く行かないと
・代謝が悪くなる
・血液の循環が滞る
・体が冷える
・体内に水分や老廃物を
貯めてしまうことになる
その結果、、、
頭痛や肩こりを
起こす原因にもなります（ ; ; ）
さて皆様
ご自分のお身体はいかがですか？
不調が少しでも見られる場合は
「結生」でケアしてみましょう！
082-259-3669