2021.11.22
結生
11月22日（月曜日）
おはようございます。
いい夫婦の日でございます(^^)
本日は
どのコースでもご案内出来ます！
最終受付は17：00〜 60分コースまでです！
平日限定のお得なクーポンを出していますので
ぜひご利用下さい！
またまた日にちが空いてしまいました、、、
あっという間に過ぎていくので、、、
自分的にはそんなに空いてない気がするのですが^^;
さてさて、
今日は久しぶりの雨ですね。
明日からグッと寒くなるみたいですので
体調に気をつけないとです！
昨日は久しぶりに近所にあるお風呂へ
息子二人と行ってきました！
日曜日ということもあってか、、、
激混み(￣▽￣;)
食事をする所も並んでいるし、
お風呂も隙間を探して入り込む感じ^^;
でも、やっぱり大きな暖かいお風呂は
気持ちいいですね！
そしてサウナ！
昔は苦手だったのですが、
今は結構好きです！
とは言っても、、、そんなに長くは居られないし
水風呂はまだまだ苦手、、、
サウナには「温熱効果」があり、
体が温まり、血流がよくなることにより
「疲労回復」に良いと言われています。
寒くなってきたこの時期には
オススメですよ！
しっかり体を温めて、古い水分を体から出して
しっかり水分と栄養を摂って
免疫力を高めこの冬を乗り越えていきたいですね！
もちろん体のケアもしっかりしていきましょう！
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