2021.11.09
結生
11月９日（火曜日）
おはようございます。
本日は
14：00〜
90分コースまでご案内出来ます！
18：00〜もご案内できます！
昨日は久しぶりに大雨でしたね。
ちょうど帰る時間だったので、足がびしょ濡れ、、、
そして予想通り今日は気温が下がりました（ ; ; ）
暦では11月7日（日曜日）が立冬！
冬に入ったという事ですね。
そして立冬の日というと
「ココアの日」
なんでっ？？？？
ココアの食卓出現タイミングが急に増える、、、
という調査結果があるそうです^^;
知らんけど（＞＜）
まぁそんな事でココアを飲むメリットをご紹介
・生姜より体を温める持続時間が長い
・食物繊維が豊富
・生活習慣病やがん予防にも
・リラックスやストレス解消に効果
意外なことが多いですよね！
僕のイメージでは、太る原因の一つ、、、^^;
なんでもそうですが、
良いからと言って
大量に買い込み、大量に飲む
のは良くないので、
そんな効果もあるんだなぁ
くらいの軽い気持ちで飲んで頂ければと思います。
寒ーい日に、あまーいココアは最高ですけどね！
さぁからだも冬支度の時期です。
不調の出やすいこの時期、
早めにケアしていきましょう！
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