2021.11.07
結生
おはようございます。
本日は
18：00〜
90分コースまでご案内出来ます！
天気が良いのも今日まで！？
みたいですね、、、
明日は雨、、、
そして明後日からはグッと寒くなるみたいです。
予報では最高気温も10℃代、、、
そろそろストーブの出番かな！
気温の変化が大きいと、
やはり体に不調が現れてきます、、、
肩こりが急にひどくなったり、
頭痛が頻繁にしたり、
足が浮腫んだり、
気持ちも落ちたり、
こういった症状を「寒暖差疲労」と言います！
寒暖差の大きな変化に、自律神経が過剰に働きすぎて
体が疲れてしまうと言ったもの、、、
特にコロナの影響で運動不足になり
すでに自律神経が正常に働きづらい状態なので、
寒暖差疲労も出やすいという事ですね！
自律神経を正常に働かせるためには、
食事・睡眠・リラックス（マッサージなど）
そして体を温めること！
温める＝血流をよくする
首や肩は血管が多く通るところなので
しっかり温めたいですね。
当店のオススメは
ヘッドスパ × ボディケア！！
75分 or 90分でご用意しています！
［働く女性に大人気！］
〈働く女性〉や〈子育てママ〉の
からだの悩みを解消！
『肩こり・首こり・頭痛・腰痛・ストレス、、、』
お辛い箇所をしっかり「もみほぐし」
本来の身体へと導きます！
広島市南区バランスボディケア結生で
「心」も「からだ」もリフレッシュ！
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